認知行動療法

トラブルが起きると落ち込む仕事のミスや、会社の方針、友人や恋人との関係…自分じゃなくても、大切な友達が悩んでいる。人生には色んな困難が訪れ、多くの悩みが生まれ、落ち込み、塞ぎ込む事があります。問題とは差であるそもそも問題ってなんだろうか？？...