習慣形成・メンタル 無駄な努力せず、やりたいことに注力したい＝習慣形成で解決
努力しないはだめなのか？目標をもったとき、なりたい自分が見えたとき、やる気に満ち溢れ、行動が起きます。しかしダイエットや貯金、資格取得など最初は頑張れるのに続かない。やる気という気持ちに任せ行動し、すぐに息切れを起こす。頑張る必要はない今回...
目標
習慣形成・メンタル 
キャリア形成・働き方 やりたいことが見つからない、自分らしさがわからない→答えはあなたの中にありますよ。
やりたいことがわからないやりたい事ってなんだろう自分らしさってなんだろう。人生の目標を持ちたいけど、なにを目標にして良いかわからない。成功したいけどどうすればよいかわからない。そんな悩みを抱える人の声を多く聞きます。現代のようにネットが無か...
キャリア形成・働き方 【頑張り方がわからない】7つの習慣に基づき自分の行動指針を立ててみよう。
頑張りたいが頑張れない目標を持ち、目標に向かって頑張ることは素晴らしい事です。ただ、頑張りたいけど頑張れない”成長したいけどどうしていいかわからない”そんな悩みを抱いている人はとても多いように思います。どうすれば自分らしく頑張る、学習できる...
キャリア形成・働き方 【自分の目標に苦しめられる？】変化を受け入れると世界は広がる。
夢や目標がなければ人生は味気ないものになると思っていた私は生きていく上で常に目標を探し、夢を探し、過去に立てた夢と、現在の自分を照らし合わせ、”現在地は正しいのか”を見ていたように思います。まさに”夢や目標がないことが”だめなこと”であるか...