水分摂取

寒い日は水分を取らない冬など寒い時期、意外に多い脱水症。脱水症が起こると血圧が低下したり、血中の水分も減るため血液の粘度が上がります。おまけに寒いと体温を放出させないように血管は収縮し、血圧は上がりやすくなります。血液の粘度が上がったり、血...