健康管理

スマート体組成計とは？？以前このような記事を書きました。体組成計とは乗るだけで体重の他に、体脂肪率、筋肉量、骨量などがわかるあれのことですが、スマート体組成計は測定した各データをスマホやタブレットに送り、そのデータの内容や、経過の変動をグラ...

祖父母が一人暮らし、ちゃんと水分とっているか心配水分摂取を怠ると、脱水症や熱中症の原因や、二次的に脳梗塞のリスクも高まります。実際に祖父母が水分をとっているのか不安、という方も多いのではないでしょうか。日本生気象学会雑誌に記載されている研究...

最近足腰が弱って段差昇降が辛い以前は元気だったおじいちゃん、おばあちゃん、歩く様子がフラフラ、久しぶりに会うと元気がない…なにかの病気？食事が取れてない？よく見ると少し痩せたような…心配だけど、原因もわからないし、病院を勧めても聞いてくれな...